Spanie z wrogiem, czyli telefon przy łóżku

0

Człowiek i technologia

Technologia ma coraz większy, nie zawsze pozytywny, wpływ na życie. Stajemy się uzależnieni of smartfonów, które towarzyszą nam przy różnych czynnościach w ciągu dnia. To jaki wpływ na nasze zdrowie ma spanie z telefonem przy łóżku postanowili zbadać brytyjscy naukowcy.

Biorących udział podzielono na dwie grupy. 49 osób nie mogło wnieść telefonu do sypialni, a 46 posługiwało się urządzeniem zgodnie ze wcześniejszymi przyzwyczajeniami. Co prawda badanie trwało tylko tydzień, ale wyniki były jednoznaczne. Osoby, które nie korzystały z telefonu odczuły poprawę jakości życia, a 74.5 procent z nich rozważyłoby dalsze ograniczenie w korzystaniu z telefonu.

Nie uciekniemy od technologii, która ma pozytywny jak i negatywny wpływ na nasze życie. Ważne, żeby zrozumieć jak możemy do niej podejść w taki sposób, żeby poprawiła jego jakość. Ciekawym elementem przeprowadzonego przeze mnie badania był fakt, że ludzie odczuwali strach związany z brakiem telefonu przy łóżku.

Podsumowuje badanie jego autorka Nicola Hughes z brytyjskiego University of East London.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here